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にじいろのじかん

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骨盤クッション

     DSCF1242.jpg

夕方から仕事の研修がありました。
その日はダンナさんがお休みで、何故か、研修場所近くまで、一緒についてきました 来てくれました。

その研修は2時間キッカリで終わることが分かっていたので、本屋さんやらをウロウロして
待っていてくれたようです。(なんせ、大型書店に行きたかったらしい)

研修後、私もその本屋さんで「骨盤クッション」なるMOOKを買っちゃいました(笑)
よくあるヤツです!
座るだけで骨盤が矯正されて、痩せるっちゅう代物です、はい。

もちろん、痩せたいのはやまやまですが、それよりも「骨盤」をどうにかしたいのです。
立ち仕事のせいか、最近右側の骨盤、足の付け根辺りが痛みます。
ゆがみを少しでも治して、痛みが治まればな・・と、こんな安易なものに願いを託そうとした私。


ただ、これを買った帰りにジムに寄って、ストレチポールを使った背骨矯正のスタジオレッスンに
入ったら骨盤の痛みが消えてしまいまして・・・(爆)


それでも、私の骨盤はガッツリ歪んでいるので(背中側に寝転がってる状態で更に左右のバランスも悪い)
しばらくはダイニングチェアの上に置いて、PCする時などに座ろうと思います。

     DSCF1244.jpg


それに、この雑誌に紹介されてるこのクッションを使ったストレッチをすると気持ちいいです♪
とりあえず、「座るだけ」らしいでの、しばらくは続けてみます~。



あ・・!
そうそう、私、今年のはじめにダイエット宣言してましたよね。
その話はまた今度・・・っちゅうことで。




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